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选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
遇到紧急情况应该保持镇静，采取合适的应对措施，确保自身与他人的安全。
游泳是一种出色的全身有氧运动，它可以有效地提高心血管健康，增强肌肉力量和耐力，并减少关节压力。